生活中的大部分人都有拖延的毛病，我们常常把一件事情拖到最后一刻才去完成，不能按照制定的计划去完成工作，而且完成的工作质量也很差。手掌纹路图解
因为有这些问题的存在，所以制订一个工作计划表并且按时、有序地完成它，就显得尤为重要。为了战胜拖延症，我们需要学习制订工作计划表的6大杀手锏。
举个例子，我计划用两个小时的时间来写一篇文章，那么我就可以花20分钟时间用思维导图来构思一下文章的内容和结构。
给我们的目标设定一些阶段性的目标，可以帮助我们更好地战胜拖延，我们就可以对阶段性的目标一一进行检查。
比如，我的阶段性目标“开通自己的原创号”，这个目标细化成每天的任务就是，每天写一篇文章并发表到平台。
对于“每天写一篇文章”这个任务，我们也可以继续细化为“收集素材，构思文章，写文章，发文章，保存文章”。
比如，我计划每天写一篇文章，我就加入到了“每天一篇文章”的群，每天都必须完成一篇文章发到群里，这样就不容易半途而废。
比如，你准备看1本书，以你以前的经验，只需要2个小时，在你看完之后，你在对比一下用了多少时间。
我是杨恒，高效能提升教练，职场高效能教练第一人，专注个人学习效率和工作效率提升方法和工具研究，我的微信：742352724。返回搜狐，查看更多