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这65段心理学秘抄道尽了中国家庭问题的根源和出!

※发布时间:2018-5-6 13:19:44   ※发布作者:habao   ※出自何处: 

  如果我们能够听到孩子内心有什么样的感受,他们才可以和你分享他/她的那些感受。你不见得需要完全接受,但是你至少要能听到他/她的内在发出了哪些声音。

  5、所以父母真正要做的是接纳。不管孩子是什么样的,也不管我喜不喜欢,我都要接纳,接纳我的孩子是这个样子。就像天下雨了我不开心,可是我接纳一样。反之他只是听到了你过高的期望,感受不到你的爱,虽然你以为你爱,可是他已经绝了望。一个绝了望的孩子又会怎样呢?

  6、我们需要先看见自己内心的美好,才可能真正看见别人的;我们要先感受到对自己的爱,之后才可以去爱别人。7、对于生活,我

  -为什么他(她)会这样,为什么这件事会那样?而是想:我可以如何看待?更多地想:我可以做些什么,为着我想要的。因为问为什么,可能会得到一个答案,而如何里,藏着我的目标。

  ,针对自己的一些反应,对我的冰山进行监察。在餐厅的时候,一点钟了他们还在看菜单,我有点不耐烦了,嘿,我们来这儿干吗了。我于是回到自己的内在,问自己为什么这么不耐烦,我在期待些什么?我发现自己其实想早点吃完饭以后出去走走,放松放松。就像这样。29、

  为了孩子,我们两个不用彼此喜欢,彼此友善就好了。我们不再是夫妻,可是仍然是孩子最好的父母。很多的单亲父母,耗费了太多能量在彼此、彼此怨愤上,孩子在这个里面承受了大量的恐惧。10、到目前为止,我听到的是,如果一个人变得更

  (一致地表达自己,不对方、不讨好对方、不与对方讲大道理、不忽视对方),百分之百,关系会改变。如果你逐渐地将你自己的生命能量带出来,那么你们的关系就会改变。但如果你把这些当成技巧,那就不会改变。

  11、忙碌是现在父母和孩子间存在的最大的问题。家长们大都是在外在的行为上对待孩子,却没有时间聆听孩子内在的声音,其实,不见得需要去接受他的感受,但是父母应该花时间听一听到底孩子的内在发出了哪些声音。

  :我最想知道的是,什么是生命,或者是生命的意义和目的是什么。所以,你会看到,我在治疗中去发现,在哲学上去发现,在教上去发现,各个领域去发现。14、在这个房间里,你是最重要的人,我们将从这开始。你只为你而来,我是为了你。

  15、我知道我对你很重要,但是比这个更重要的是你有多重要,当你知道怎么爱自己,你就知道怎么爱我了。

  16、对于一个的孩子如果父母介入太多那就是一个负向的,如果父母介入太多,即使是一个成年的孩子也无会如何承担责任,这到底是爸爸妈妈要的呢?还是我要的呢?对某些人来说就会很头疼,当孩子长大的时候,我们希望他们要为他们自己做决定,为自己负责,要他了解什么事对自己是好的。

  19、父母没有因为宝宝的出生而忽略彼此,还像宝宝未出生前一样相亲相爱,甚至如恋爱时那般甜蜜,就是你们给宝宝最好的礼物。温馨的家庭氛围能让小不点拥有安全感。

  ,他只是来告诉你,你内在有一些不和谐。但是我们往往倾向于把信差杀了。然而我们也不要被信差,因为他只是个信差。要去探索:那个信息代表了什么?要欢迎你的信差,并聆听他。

  21、权威就是那个告诉你你不够好的人。面对权威时,恐惧和通常会被触发。22、帮助孩子确立价值感,建立自信,学会爱与被爱,让他们愿意学习新的东西,愿意去冒险,是每个家长留给孩子的最好礼物。

  23、不要把你的价值建立在别人如何对待你的方式上。24、如果把责任看成一个机会,责任与负担就有了很大的差别。机会的回报是正向的,负担的回报是疲惫和怨忿。

  27、给中国家长的:给孩子有质量的陪伴。中国的家长最常犯的错误是总是太忙,很少有时间给我们的孩子。其实所谓忙,不过是我们认为其他事情更重要,但时间最终会让我们了解什么才最重要。所以,如果你今天真的不能给孩子太多时间,就一定要在与孩子在一起的时候,给他们有质量的陪伴。

  萨提亚心理观点提出,孩子没有问题,如果孩子有问题,那一定是父母的问题。孩子现有的问题都是父母亲手造成的,孩子成长有几个关键时期,如果父母在孩子成长的关键期给予他们必须的心理营养,以后孩子就可以自然顺利地成才,可谓事半功倍。30、我们促成来访者感觉、知觉、期望等层面的改变,帮助他们找到满足自己最深沉渴望的方式。治疗的重点是推动变化,使人们在深层次上发生转变。

  32、父母给孩子最好的礼物是父母间一段很好的婚姻,而对于孩子的教育,其实更应当去关注每一个孩子究竟是怎样一个人,他们内心需求什么,他们在想什么。33、如果你的伴侣不愿意改变,这并不是问题。问题是:你是否愿意改变?

  34、我应该(should)改变,我想(want)改变,这些话对我来说是毫无意义的。我希望听到的是:我要(will)改变,我正在改变,我已经改变。你要为自己的生命负责,从现在就开始。

  39、孩子逃学可能有两个目的:一个是报复,另一个是消极抵抗(passively aggressive)

  40、你最好的朋友一直在等着你,准备去爱你、认可你、欣赏你,但是你听不到他。这是很悲哀的。这个朋友就是你自己。

  41、我不认为我们的父母很糟糕。我认为我们的父母只是做了一些很糟糕的事情,他们并不糟糕,他们也跟你我一样,是生命力的显化。42、我只是一个信差,来告诉你们:时间到了,你是你自己的明星,你现在就可以发光发亮!

  43、如果我们过去一直在讨好父母,当我们停止讨好,试图做到一致时,往往会发现父母会地我们。于是我们感到内疚,又回到了原来讨好的模式中,心里却隐藏着。从治疗师的角度看,父母从依赖到,其实说明他们的能量在增加,我们应该欢迎这个变化,而不是感到内疚。代表他们在乎你。

  生命。我们要学会庆祝生命,为每一天的自己而庆祝。45、我的是帮助人们成长。46、当发生了婚外情时,我们的婚姻实际上就已经破产了。婚外情之前,夫妻之间一定已经发生了很多事。如果我们不停地说我们的婚姻破产了!我们的婚姻破产了!!我们的婚姻破产了!!!这是毫无用处的。我们也许可以说:我们一起来修建。这会更加有效。647、

  ;在萨提亚模式里,我们要聚焦正向,我们要说我要什么。遮住了太阳,我们说我不要的时候,我们就在聚集负向能量;我们说我要太阳的时候,我们就在聚集正向能量。

  48、我喜欢用老鹰来比喻我们与生命力连接时的状态。老鹰在空中滑翔的时候,是毫不费力的,它什么都不用做,只需要在气流上方漂浮(floating)。当我们与生命力连接时,我们就可以像老鹰一样,在生命力的上方漂浮,自在地滑翔。

  49、只是理解了妈妈的原生家庭和成长经历,知道她为什么会成为她,这是不够的。理解还只停留在头脑层面,接纳在中间,原谅是在心里。

  是语言,它是我们内在情绪的表达,有六种类型的眼泪。关切的眼泪:是可怜的、无助的哭泣……悲伤的眼泪:分离的悲伤、孤单的悲伤……疼痛的眼泪:受伤时疼痛引起的哭泣,是。高兴的眼泪:充满喜悦的泪水。胜利的眼泪:成为赢家那一刻的惊喜,喜极而泣,它可能碰触到了什么……疗愈的眼泪:当人与自己的生命能量连结,放下(外在)、接纳(内在)同连接。这是受欢迎的眼泪,要鼓励它!

  出于某种饥渴和。饥渴包括对爱的饥渴、对认可的饥渴和希望被人看到听到的饥渴……是对于完整和一致和联结的渴望。而受伤反映了成长期的最初阶段,因为接受的教育是必须压抑自己的天性达到,所以就会让线、不要让自己成为麻烦的一部分,让自己成为解决方案的一部分。

  

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