实习日记指用来记录实习内容的载体，作为一种文体，属于记叙文性质的应用文。实习日记的内容，来源于我们对实习生活的观察，凡是自己在实习一天中做过的，或看到...
实习日记指用来记录实习内容的载体，作为一种文体，属于记叙文性质的应用文。实习日记的内容，来源于我们对实习生活的观察，凡是自己在实习一天中做过的，或看到的，或听到的，或想到的，都可以是实习日记的内容。实习日记可以帮助实习生理清思、调整心态;实习日记是教师和实习生之间沟通的桥梁;同时,实习日记可以培养学生性思维的能力。
首先，实习日记可以帮助应届毕业生加强，提高思想。实习日记记下的是应届生自己实习过程中真实的思想感情，惟其真实才有价值。因此，应届毕业生要敢于正视自己在实习工作中的思想实际、工作实际、生活实际，把实习中学到的东西，最真实的感受记录下来。
其次，实习日记可以帮助应届毕业生积累工作经验，提高工作能力。工作结束了，晚上检查一下，有什么成绩，有什么缺点，遇到什么困难。成绩是怎样取得的，缺点是怎样产生的，困难是怎样克服的，都可以想一想。把体会记下来，对做好以后的工作会有帮助。
再次，实习日记可以培养和提高观察、分析和表达能力。应届毕业生写实习日记，写实习日记，需要应届毕业生对实习中遇到的问题进行思考、提炼、观察、分析，然后形成文字。这样，不但能逐步提高观察事物、分析问题的能力，还可以有效地提高写作表达能力。
最后，写实习日记可以为实习结束时撰写鉴定、实习总结或实习报告提供素材。实习中的许多事情光凭脑子记，是有困难的，如果应届毕业生写实习日记，实习结束时填写实习成绩考核登记表中的“鉴定”，或撰写实习总结、实习报告等就方便多了。
应届毕业生撰写实习日记是在实习目的、实习计划、实习要求的知道之下进行的，它是学校实习教学活动的一个重要环节，是提高应届毕业生实习质量的一个手段，所以很多学校对实习生撰写实习日记，已经成为实习计划中一项必不可少的内容。
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